幕張のヨガ・ピラティススタジオ Five Beautyの齋藤 五華（さいとういつか）です。
ダイエットをしたい！
カラダを引き締めたい！
痩せたい！
時間がないからジムに行く時間が難しい。
1人でトレーニングをしているけど続かない。
仕事帰りにカラダを動かしてスッキリしたい。
そんな方にオススメなのが、30分でできるボディメイク！
パワープレートのレッスンでは、30分で2時間分の全身運動ができるので効率が良くダイエットにも最適です♪
1レッスン3人と少人数制レッスンなのでお悩みなども聞きながら薦めていきます。
2月29日㈯までのクーポンは、1回500円（パワープレート30分のみ）
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パワープレートとは？
世界中のアスリート、医療関連、美容分野、高齢者施設から健康維持を目指す方々まで幅広い分野で使用されており、1秒間に25～30回の高速振動により短時間で効率的なエクササイズが可能になります。
ご予約お待ちしております♪
