幕張のヨガ・ピラティススタジオ Five Beautyの齋藤 五華（さいとういつか）です。
今、Five Beautyのダイエットプログラムをお読み頂いているあなたはこれまでに色々なダイエットを試してきたと思います。
運動をしようとしたり、エステに通ったり、○○だけダイエットなど様々。。
でも効果が出なかった。効果は出たが一時的でその後リバウンドしてしまった。
「なんで痩せないんだろう？きっと私の意志が弱いせいだ。」
「 強固な意志があれば痩せられるだろうに。。。」
と思い込んでいませんか？
でも、安心してください
ダイエットを成功させるのに意志の強さは必要ありません。
ある行動を継続するには意志の力に頼らないくらい自然な行動の一部にすれば良いのです！
あなたが、意志の力が弱いせいでやめられないと思い込んでいる行動リスト
☑ 甘いものが止められない
☑お酒が大好きで止めたくないけど痩せたい
☑痩せる方法はネットや書籍で沢山知っているのに行動に移せない
☑ストレスが溜まっていて甘いもの、やけ食い、どか食いをする
☑筋トレフィットネスジムで一時的に痩せたけど、退会したらリバウンドした
☑ 漢方で痩せたけど、高額すぎて続かなかった
☑エステで１００万円以上払ったけど、リバウンドした
☑整体院のダイエットプログラムを受けて体型が
☑ 細くなったけど戻った
☑痩せるため、健康になるための行動が3日坊主になる
Five Beauty のダイエットプログラムでは、
❶ダイエットの正しい知識
❷美しく正しい姿勢
❸ダイエットマイルール(STOPやけ食い)
を独自のメソッドで指導しています。
ご注意
当スタジオのダイエットプログラムは、筋トレジムでも整体院でもエステサロンでもありません。アナタだけの痩せ習慣を全８回、２ヶ月で『ダイエットカウンセリング』によって作成していくサービスを提供しています。
『厳しいトレーニング、厳格な食事メニュー、高額なマッサージ』
これらを2ヶ月続けることはできるでしょう。
しかし一生続けられますか？
当スタジオプログラムでは、一生続けられるダイエット行動習慣を身につけることをメインサービスとしています。
・ダイエットを本気でしようと思っていない方
・何かをしてくれるのを期待して自分で動かない方
・ 担当者の提案を受け入れたくない方
・自分自身を変える意志が定まってない方
・病気で通院されている方
・医師の相談が必要な方
・メンタル面で専門医の受診が必要な方
・心身が弱っており医師の受診が必要な方
以上に当てはまる方は申し訳ございませんが受講をお断りしております。
《Ｆｉｖｅ Ｂｅａｕｔｙ ダイエットコース料金表》
●8回コース 56,800円（2ヶ月）
●12回コース 81,600円（3ヶ月）
●1回 9,800円 （価格は税込みです）
・完全予約制です
・1回あたりのお時間は60分です
（食習慣・生活習慣を見直し、健康的なダイエットに導きます！）
説明会の日程は、８月８日（水）１５：００～１６：００、８月２３日（木）１９：００～２０：００
カウンセリングの日程は、
月曜日 １１：００～１２：００、１２：３０～１３：３０
火曜日 １３：００～１４：００、１４：３０～１５：３０、１６：００～１７：００
水曜日、１２：３０～１３：３０、１４：００～１５：００、１５：３０～１６：３０
土曜日 １１：００～１２：００、１２：３０～１３：３０
下記予約サイトよりまずは「ダイエット心理カウンセリング無料説明会」をご予約頂くか、「ダイエットカウンセリング」からご予約頂き、初回カウンセリングへお越し下さい。
＊お時間のご希望がありましたら電話にてご予約ください。
