幕張のヨガ・ピラティススタジオ Five Beautyの齋藤 五華（さいとういつか）です。
皆さんは今までにダイエットをしたことがありますか？
女性にとって、美とダイエットと健康は永遠のテーマではないでしょうか。
《ダイエット》
と聞くとどんなイメージがありますか？
☑思うように体重が減らない
☑食べたのに太る
☑痩せたけど、リバンドしてしまった
☑～ダイエット
☑ストレスがたまる
☑便秘がちになった
などなど様々なイメージがあるかと思います。
私の経験談ですが、産妊娠中15キロも太り体重を落とすのに炭水化物抜きダイエットや、そばのみを食べるダイエット、朝バナナダイエット、酵素ダイエットなど色々なものを試しました。（昔流行ったビリーブートキャンプに入隊したことも（笑））
でも、、、
長くは続きませんでした。
食べることが好きな私には、食べない！と言うことがストレスになってしまったから。
目標を作って、痩せて海に行こう！！
と友達と期限を決めてダイエットをしたときは、食べないダイエットでで痩せましたがその後リバウンド。。
食べないだけのダイエットでは、元の生活に戻したら、、、
こんなお悩みをお持ちのあなたに、Five Beautyでは心理面からダイエットをサポートします。
制限や禁止だらけのダイエット方法を選択するのはもうやめて、「ダイエットはつらい！」にサヨナラしましょう。
説明会では、具体的にどの様なやり方でダイエット心理カウンセリングが進んでいくのか？実際に心理痩せに成功された方々の事例などもご紹介します。
さらにお越しいただいたお客様のお悩みに時間の許す限りお応えいたします。
道具もいらない！禁止もしない！シンプルなダイエット方法。
＊日時
８月 ８日 （水）１５：００～１６：００
８月２３日 （木）１９：００～２０：００
＊定員
各回１０名（先着順）
＊参加申し込み方法
お電話、ホームページの予約ボタンよりお願いいたします。
