月: 2019年4月

幕張のヨガ・ピラティススタジオ　Five Beautyの齋藤 五華（さいとういつか）です。   今日も気持ちいいお天気ですね☆   先日、月曜夜のレッスン「ゆったりヨガ」に、私自身の心とカラダのメンテナンスのために、参加 …

幕張のヨガ・ピラティススタジオ　Five Beautyの齋藤 五華（さいとういつか）です。 「はじめての瞑想 meditation」のワークショップのご案内をさせていただきます！ 令和元年は、まずは脳のリセットからスター …

幕張のヨガ・ピラティススタジオ　Five Beautyの齋藤 五華（さいとういつか）です。 初めての方限定、春の特別キャンペーンのおしらせです。 少しずつ暖かくなってきた時に困るのが、モコモコした服で隠していたカラダのラ …