気がつかないうちにレッスン中に眉間にシワが!!

幕張のヨガ・ピラティススタジオ Five Beautyの齋藤 五華(さいとういつか)です。 こんにちは。 皆さんは、眉間のシワを寄せたり、頑張ってぐっとらえて呼吸を止めてしまったりしていませんか?? たくさんの方にレッス …

『はじめてのスラックライン教室』参加者募集のお知らせ

幕張のヨガ・ピラティススタジオ Five Beautyの齋藤 五華(さいとういつか)です。 「何か新しいスポーツをはじめてみたい!」 「休日を子供と一緒に楽しく過ごしたい!」 「前からスラックライン、やってみたかったんだ …