40歳を過ぎたら、体質が変わったと思いませんか?これからも幸せに過ごすために気をつけたいこと

ダイエットカウンセラーの三嶋裕紀子です。 今年の健康診断の結果はいかがでしたか? 健康診断の結果を目の前に、現実と理想のギャップに困惑し、昨年との数値差異に将来に対する漠然とした不安を覚えてはいないでしょうか? 健康診断 …