幕張のヨガ・ピラティススタジオ Five Beautyの齋藤 五華（さいとういつか）です。
本日も真夏陽気で暑いですね。。。
こんな気候もあと少しであってほしいです。
水分補給をして熱中症には気をつけてください！！
幕張ポータルライターの丸山明子さんがいらっしゃいました♪♪♪
Five Beautyのことをとってもわかりやすく書いてくださいました。
明子さんありがとうございます☆
丸山明子の「まくはりＲｕｎ日記」（２２）暑い夏もココロとカラダをケアしながら美しく☆ 女性のためのピラティス・ヨガスタジオ「Five Beauty」訪問レポ
お客様からパワープレートってどんな感じなんですか？
とお問い合わせが多いのでFacebookページに動画を公開しています。
（レッスンでやっていることなどです。）
マットの上で同じ動きをしても良いと思うので挑戦してみてください。
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